禅語・人生の名言 禅語「前後際断」
こんにちは、まろです。 あっという間に春本番で、ずいぶん暖かくなりました。 朝晩はまだ肌寒かったので、冬仕様の羽毛布団を使っていましたが、今朝起きた時に明らかに汗をかいて寝ていたことが分かったので、今日は寝具の入れ替えをしようと思いました。...
禅語・人生の名言 
愛用品・愛用コンテンツ バスタオルを再びアップデート
こんにちは、まろです。 4月になりましたね。 いつの間にか桜が満開になっている関東です。 さて、久しぶりの無印良品10％off期間、ついつい足を運んでしまいます。 今回、今の私にフィットするバスタオルを見つけました。 「今の私」と付けるのは...
生活の知恵 女性一人で生きていくために備えていること２選
こんにちは、まろです。 世界情勢が厳しい中、対岸の火事と捉えて日々過ごすことに罪悪感を覚えます。 今は未だ平和な日本、日常生活は普通に送れていますが、発信する内容に迷い、躊躇してしまいます。 そんな中、どういう心持ちで生きれば良いのか。 私...
生活の知恵 朝一番の歯磨きは重要
こんにちは、まろです。 この週末、関東では寒さが和らぎ、久々に「三寒四温」という言葉を思い出しました。 自宅で好んで飲んでいるカルディのドリップコーヒーのパッケージも期間限定の春バージョンになっていて、なんとなく春の足音を感じてウキウキとし...
食事のあれこれ 変わらぬ日常が幸せ
こんにちは、まろです。 ようやく体調が回復し、いつもの日常の幸せを噛み締めております。 変わり映えしない毎日ですが、今は冬季オリンピックが楽しくて、時間が合えばテレビで鑑賞しています。 本日の食事。 朝食はいつもの山盛りサラダ。 トマトは丸...
日常の雑記 簡素な中にも潤いを
こんにちは、まろです。 先週数年ぶりに体調を崩してしまい、健康のありがたさをしみじみと感じている今日この頃です。 しかし治りが遅い。。 独り身は気楽ではありますが、体調不良や災害の時にはとても不便で、不安になります。 そろそろ老後に備えて、...
手放す、掃除、片付け １月１７日の大震災を思う
こんにちは、まろです。 先週の1月17日は阪神淡路大震災の日であり、メディアの映像と共に大地震の記憶を呼び起こし、改めてモノが少ないことの安全性を再認識した日となりました。 私は神戸生まれでして、大学生の時に神戸の実家でまともに震度７の地震...
日常の雑記 年始早々に模様替えで運気アップ
こんにちは、まろです。 年始からこの３連休にかけて、運気アップのため部屋をさらに居心地よくすべく、模様替えをしてみました。 まずは年始にIKEAへ行き、花瓶とテーブルランプを購入しました。 花瓶は、リビングの鉢植えポトスが生い茂ってきたので...
愛用品・愛用コンテンツ 独りの元日。いつもの休日。
こんにちは、まろです。 新年 明けまして おめでとうございます。 明けましたね〜 みなさんはカウントダウンから初日の出まで、年末年始を満喫されているでしょうか。 私は、昨晩の大晦日は22時に就寝し、朝起きたら新年でした。 若干筋肉痛の朝です...
一人で外出・旅行 【独りの大晦日】大晦日詣→登山→年越しそば
こんにちは、まろです。 大晦日、2021年も最終日です。 今朝５時に起床し、茨城県の筑波山に登山に行ってきました。 筑波山は標高877mで、日本百名山でありながら都心からのアクセスも良く、比較的お手軽に日帰りで行ける山です。 私は自宅から２...