ミニマル思考 ルールをシンプルにすると、時間が節約できる
こんにちは、まろです。 とかく人間というものは、ルールを複雑にして、リスクを考え、あれもこれもともりもりで定義しがちです。 しかし、ルールはよりシンプルな方が効果があるのです。 今回は、ドナルド・サル著「ＳＩＭＰＬＥ ＲＵＬＥＳ「仕事が速い...
ミニマル思考 
愛用品・愛用コンテンツ 「聖 おにいさん」おすすめ！
こんにちは、まろです。 先日、出会ってしまった「聖⭐︎おにいさん」というドラマがツボだったのでご紹介します。 偶然というか必然というか、少し前に、NHKを付けっぱなしで聞き流しながらまったりしていた夜に、なんやら気になるドラマが始まりました...
キッチンのあれこれ ガスコンロをダウンサイジングした結果
こんにちは、まろです。 ダウンサイジングねたが続きますが（笑）、今年に入って色々ダウンサイジングしているので、少しずつ紹介しようと思います。 私は現在賃貸マンションに住み、持ち込みのガスコンロを使っています。 このマンションへ入居して８年位...
ミニマル思考 スキンケアをシンプルにダウンサイジングした結果
こんにちは、まろです。 今回はスキンケアの話です。 スキンケア商品は色々ありますよね。 化粧水、導入化粧水、乳液、ジェル、クリーム、美容液、xxエキス、などなど これらに掛け算で、「美白用」とか「エイジング用」といった用途別というのが売りだ...
ミニマル思考 ウィルスは大先輩
こんにちは、まろです。 今回は、少し前にNHK Eテレ「こころの時代」で放送されていたウィルス学者さんへのインタビューのお話をご紹介します。 この学者さんのお話がとても興味深くて面白く、今世間でざわついている新型コロナウィルスに対する見方が...
手放す、掃除、片付け 家中の【マット・敷物】を全部手放した理由
こんにちは、まろです。 みなさんのお家には、何かのマットや敷物はありますでしょうか？ 例えば、玄関マット、トイレマット、キッチンマット、絨毯、カーペット など 実は私も以前は、これら全てを持っていて、あらゆる所に敷いていました。 なぜなら、...
愛用品・愛用コンテンツ 禅シンプルライフ おすすめのTV番組 ２選
こんにちは、まろです。 ミニマリストが手放すモノのテッパンアイテムとして「テレビ」があると思いますが、私は手放せません。 なぜなら、私の今の生活には必要な情報源の一つだからです。 どんな番組を観ているかというと・・・ ほとんど「NHK総合」...
ミニマル思考 億劫な片付け・掃除を「やりたい」と思えるようになる思考の転換 其の二
こんにちは、まろです。 片付けや掃除って、以前は私も億劫で、見て見ぬ振りというか、見ては「もう少し溜まってから掃除しよう。。」という感じで、ある程度汚れが溜まってから一気に掃除する派でした。いわゆる「大掃除」をしていた人でした。 その時がく...
ミニマル思考 億劫な片付け・掃除を「やりたい」と思えるようになる思考の転換 其の一
こんにちは、まろです。 皆さんが片付け・掃除を始めるきっかけとして、 「散らかってきた」「汚れてきた」「くすんできた」・・・ というのを目にした時が多いのではないでしょうか。 そういうのを目にした時の【思考】は、 「面倒だな。。」「まだ...
ミニマル思考 山を歩いていて気づいた幸せの法則
こんにちは、まろです。 また変な話をします。（笑） 信じない人は信じなくてよいです。 夏休みをもらい、大自然の中で山歩きをしてきました。 コロナ自粛で運動不足だった身体。 息が上がって心臓がバクバクと動く音が聞こえ、心臓の細胞たちが一生懸命...