ミニマル思考 【番外編】映画「もしも昨日が選べたら」を観ました
こんにちは、まろです。 昨日、私の人生を良い方向に正してくれる【名言】をいくつかご紹介しました。 （→今この瞬間を一生懸命生きようと気付かせてくれる【名言】） ご紹介した名言の一つ「タイムマシーン」の出典が映画らしいうことが分かり、早速、A...
2020
ミニマル思考 
禅語・人生の名言 今この瞬間を一生懸命生きようと気付かせてくれる【名言】
こんにちは、まろです。 数年前にインターネットで偶然見つけ、「これは！」と即座にメモって、現在冷蔵庫に貼っている名言をご紹介します。 ＜タイムマシーン＞10年後にはきっとせめて10年でいいから戻ってやり直したいと思っているのだろう。今やり直...
ミニマル思考 カレーの鍋をストレスなく洗えるようにしていること
こんにちは、まろです。 食欲の秋なのか、数年ぶりにカレーを作りたくなり、１週間前に作りました。 この数年間は、カレーを食べたくなったら無印良品のレトルトカレー「小さめ 辛くない国産りんごと野菜のカレー 90g 190円」を買って食べていまし...
ミニマル思考 禅寺の廊下から、生き方を学ぶ
こんにちは、まろです。 先日、スマホの写真整理をしていて、眠っていた２枚の写真を見つけ、改めて生き方の方向が明確になったので、皆さんと共有したく思います。 その写真がこちら↓ いずれも、曹洞宗の大本山 永平寺と總持寺の廊下の写真です。（曹洞...
ミニマル思考 写真を撮って客観的に眺めると、改めて不要なモノが見えてくる
こんにちは、まろです。 前回、今持っているアクセサリーをご紹介しました。 （→禅シンプルライフでもキラキラアクセサリーは必須） 厳選して今この量に落ち着いており、この器に入れるようにしてからは、あまり見直しをしてこなかったのですが、 今回ブ...
ミニマル思考 禅シンプルライフでもキラキラアクセサリーは必須
こんにちは、まろです。 今回はアクセサリーの話です。 禅（仏道）を追求すると、欲望や煩悩を手放して質素な身なりで日夜修行に励む、という生き方になっていくと思います。 実際、よく遊びに行く禅寺の尼僧さんは、もちろん頭は剃っており、服装も普段は...
ミニマル思考 ユニクロで秋冬の洋服を追加購入
こんにちは、まろです。 ユニクロで秋冬の洋服を追加購入したので、ご紹介です。 先日、老けて見える自分のパーソナルカラーでないジャケットとカーディガンを手放したので（→こちら）、代わりの防寒服を選んできました。 購入品 ●エクストラファインメ...
ミニマル思考 野菜サラダで美肌
こんにちは、まろです。 私は毎朝山盛りサラダを食べています。 １食の内容は、 レタスの葉２枚、サニーレタスの葉２枚、玉ねぎスライス1/4個分、ケールスプラウト一握り、トマト１個、手作りドレッシング（りんご酢、オリーブオイル、塩、粗挽きこしょ...
ミニマル思考 シャボン玉石けん 一択
こんにちは、まろです。 ここ２年くらい、私はお風呂でシャボン玉石けんシリーズを愛用しています。 左から、シャンプー、リンス、洗顔石けん、身体を洗う石けん です。 それまでは、１本数千円する有名なオーガニック系シャンプーや、美容室でおすすめさ...
ミニマル思考 静電気の身体への影響を考える
こんにちは、まろです。 「静電気は身体に良くない」となんとなく思っていて、天然素材の洋服を選ぶようにしているのですが、その「なんとなく」という感覚的な理由が自分の中でしっくりこず、自分なりの納得した根拠を持ちたくて調べてみました。 といって...