2020

こんにちは、まろです。 今年に入ってから、トイレの色々を大きく変え、自分的にはとても良かったと思っているので、そちらを数回に分けてご紹介していきたいと思います。 大きく変えたと言っても、賃貸マンションなので、リフォームしたとか何かを入れ替え...

こんにちは、まろです。 今日は、地元の地域新聞に掲載されていた記事を、自分向けの記録も兼ねてご紹介しようと思います。 女性の悩みで多い「便秘対策」に関する話です。 便秘に関する話題はちまたにあふれているので、皆さんご存知のことかと思いますが...

こんにちは、まろです。 ここのところ、毎日「結露祭り」です。 先日、結露のピンチをチャンスに変えるお話をしましたが、 （先日の記事　＝＞　窓の【結露】も運気アップに変える） 寒くなるにつれて結露の水量も増えてきたため、１回の窓拭きでは水分を...

こんにちは、まろです。 この土曜と日曜に、以前ご紹介したNHK Eテレ「こころの時代」のテーマソングを提供されているウォンウィンツァン氏のオンラインホームコンサートがYouTube同時配信で開催されていました。（You Tubeはもちろん無...

こんにちは、まろです。 実りの秋、食欲の秋。 最近食欲が旺盛で、日中についつい食べ過ぎてしまいます。。（汗） そんな日の夕飯はセーブしてカロリー調整をするのですが、その時に私がよく使う食材が「しいたけ」です。 今日がまさにその食べ過ぎDay...

こんにちは、まろです。 みなさん、タオルはどういう色、柄、サイズがお好みでしょうか？ 私は、シンプルライフに移行してからは、断然「白」派です。 最近、タオルを一式買い換えました。 １年程使っているタオルが、なんとなく光に透かせるとうっすらと...

こんにちは、まろです。 数ヵ月ぶりにご飯の一式がなくなりかけていたので、週末に一式購入しました。 何が一式かというと（笑）、私はご飯を炊くとき、次の4種類の穀類を混ぜて炊いています。 白米発芽玄米　又は　玄米もち麦 押し麦 理由は、食物繊維...

こんにちは、まろです。 私は「こういうものがあったらいいな」と思うものを、常識の枠組みを外して、別の業界・別の分類・別の用途のモノの中から探してみるということをよくします。 例えば、先日紹介したアクセサリー（→禅シンプルライフでもキラキラア...

こんにちは、まろです。 10月に入り、朝晩が一気に寒くなりました。 そんなこんなで、最近朝カーテンを開けると、窓やベランダのドアに「結露」が付くようになりました。 私のマンションは非常に機密性が高いので、冬でも室内は比較的暖かめで、故に屋外...

こんにちは、まろです。 皆さんは、お菓子好きでしょうか？ ケーキ、プリン、カステラ、チョコレート、どら焼き、お団子、スナック菓子、おせんべい、あられ。。。 私はお菓子大好きです。 育った環境というのは恐ろしいもので、私の両親は、食後に必ずコ...