食事のあれこれ 禅寺の朝食【お粥】がすごい
こんにちは、まろです。 不覚にも、再び熱を出してしまい、今回は２日ほど寝込んでいます。 食欲はあまりないのですが、何か食べないといけないと思い、食べたいものを思い浮かべた結果、お粥がヒットしました。 慣例からの直感もありますが、私は何かを判...
2020-08
食事のあれこれ 
手放す、掃除、片付け 【パーソナルカラー】を知ることで、洋服を最大７５％手放すことができる
こんにちは、まろです。 先週から「パーソナルカラーアナリスト」に向けたスクーリングが始まったと記載しましたが（→こちら）、パーソナルカラーのリアルな効果と、そこから得られるメリットを少し深掘りしてお伝えしたいと思います。 パーソナルーカラー...
ミニマル思考 天井照明を【裸電球】にダウンサイジングした結果
こんにちは、まろです。 以前私は、リビングの天井照明の非合理的なガラクタ感に気づいてしまい、シンプルなものに交換しました。 →その時の記事がこちら 不要なものに一度気付いてしまうと、それに連鎖して今まで見えなかったものが見えてくる。 とい...
手放す、掃除、片付け 【パーソナルカラー】アナリストへの道① 洋服を手放す基準を学ぶ
こんにちは、まろです。 今年に入って、「骨格診断＆パーソナルカラー診断」に関する記事を書きました。 骨格診断＆パーソナルカラー診断との出会い骨格診断 資格取得への道のり①骨格診断 資格取得への道のり②骨格診断 資格取得への道のり③骨格診断 ...
手放す、掃除、片付け 「水切りかご」をようやく手放して落ち着いた今の形
こんにちは、まろです。 今日は、長い間私を苦しめてきた「水切りかご」の話です。 皆さんは、「水切りかご」使っているでしょうか。中には食洗機という方も居るでしょうね。 ミニマリストが持たないモノのテッパンの一つは「水切りかご」ですが、私は色々...
ミニマル思考 細胞たちの存在をリアルに実感した出来事
こんにちは、まろです。 日頃私は「37億個の細胞たちに生かされている」という概念で生きているのですが、とはいえ日常生活において、その細胞たちをリアルに実感するのはなかなか難しく、つい「私」という大きな一塊でとらえてしまいがちです。 そんな中...
ミニマル思考 ルールをシンプルにすると、時間が節約できる
こんにちは、まろです。 とかく人間というものは、ルールを複雑にして、リスクを考え、あれもこれもともりもりで定義しがちです。 しかし、ルールはよりシンプルな方が効果があるのです。 今回は、ドナルド・サル著「ＳＩＭＰＬＥ ＲＵＬＥＳ「仕事が速い...
愛用品・愛用コンテンツ 「聖 おにいさん」おすすめ！
こんにちは、まろです。 先日、出会ってしまった「聖⭐︎おにいさん」というドラマがツボだったのでご紹介します。 偶然というか必然というか、少し前に、NHKを付けっぱなしで聞き流しながらまったりしていた夜に、なんやら気になるドラマが始まりました...
キッチンのあれこれ ガスコンロをダウンサイジングした結果
こんにちは、まろです。 ダウンサイジングねたが続きますが（笑）、今年に入って色々ダウンサイジングしているので、少しずつ紹介しようと思います。 私は現在賃貸マンションに住み、持ち込みのガスコンロを使っています。 このマンションへ入居して８年位...
ミニマル思考 スキンケアをシンプルにダウンサイジングした結果
こんにちは、まろです。 今回はスキンケアの話です。 スキンケア商品は色々ありますよね。 化粧水、導入化粧水、乳液、ジェル、クリーム、美容液、xxエキス、などなど これらに掛け算で、「美白用」とか「エイジング用」といった用途別というのが売りだ...