ミニマル思考 ウィルスは大先輩 こんにちは、まろです。 今回は、少し前にNHK Eテレ「こころの時代」で放送されていたウィルス学者さんへのインタビューのお話をご紹介します。 この学者さんのお話がとても興味深くて面白く、今世間でざわついている新型コロナウィルスに対する見方が... 2020.08.16 ミニマル思考
手放す、掃除、片付け 家中の【マット・敷物】を全部手放した理由 こんにちは、まろです。 みなさんのお家には、何かのマットや敷物はありますでしょうか? 例えば、玄関マット、トイレマット、キッチンマット、絨毯、カーペット など 実は私も以前は、これら全てを持っていて、あらゆる所に敷いていました。 なぜなら、... 2020.08.13 手放す、掃除、片付け
愛用品・愛用コンテンツ 禅シンプルライフ おすすめのTV番組 2選 こんにちは、まろです。 ミニマリストが手放すモノのテッパンアイテムとして「テレビ」があると思いますが、私は手放せません。 なぜなら、私の今の生活には必要な情報源の一つだからです。 どんな番組を観ているかというと・・・ ほとんど「NHK総合」... 2020.08.12 愛用品・愛用コンテンツ
ミニマル思考 億劫な片付け・掃除を「やりたい」と思えるようになる思考の転換 其の二 こんにちは、まろです。 片付けや掃除って、以前は私も億劫で、見て見ぬ振りというか、見ては「もう少し溜まってから掃除しよう。。」という感じで、ある程度汚れが溜まってから一気に掃除する派でした。いわゆる「大掃除」をしていた人でした。 その時がく... 2020.08.11 ミニマル思考手放す、掃除、片付け
ミニマル思考 億劫な片付け・掃除を「やりたい」と思えるようになる思考の転換 其の一 こんにちは、まろです。 皆さんが片付け・掃除を始めるきっかけとして、 「散らかってきた」「汚れてきた」「くすんできた」・・・ というのを目にした時が多いのではないでしょうか。 そういうのを目にした時の【思考】は、 「面倒だな。。」「まだ... 2020.08.10 ミニマル思考手放す、掃除、片付け
ミニマル思考 山を歩いていて気づいた幸せの法則 こんにちは、まろです。 また変な話をします。(笑) 信じない人は信じなくてよいです。 夏休みをもらい、大自然の中で山歩きをしてきました。 コロナ自粛で運動不足だった身体。 息が上がって心臓がバクバクと動く音が聞こえ、心臓の細胞たちが一生懸命... 2020.08.05 ミニマル思考
ミニマル思考 20年契約してきた「医療保険」を最近解約した理由 こんにちは、まろです。 先日、私は20年来契約していたとある保険会社の「がん保険」と「医療保険」を、居てもたっても居られず、潔く解約しました。 私はあまりにも無知でした。何も知らない庶民のサラリーマンでした。 「がんは2人に1人がなる時代... 2020.08.03 ミニマル思考愛用品・愛用コンテンツ手放す、掃除、片付け
ミニマル思考 「まだまだモノはあるのに、手放す決断ができない…」と停滞している時に出逢った最強の言葉 こんにちは、まろです。 「いつか使うかも」のジレンマ。 執着を手放すのは生涯の修行ですね。 色々モノを手放し、ダウンサイジングし、かなりすっきりしてきましたが、有名なミニマリストさんたちの域にはなかなか達しません。 そんな、いわゆる「停滞期... 2020.08.03 ミニマル思考手放す、掃除、片付け