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履き物をそろえましょう 【禅語】脚下照顧

投稿日:2020年1月26日 更新日:

履き物をそろえましょう

履き物をそろえると、心もそろう

心がそろうと、履き物もそろう

脱ぐときにそろえておくと

履くときに心が乱れない

誰かが乱しておいたら

だまってそろえておいてあげよう

そうすればきっと、世界中の人の心もそろうでしょう

脚下照顧

禅語に【脚下照顧】というのがあります。

これは、脱いだ履き物をそろえましょう、足元をしっかり見ましょうという意味です。

履き物をそろえられないのは心が乱れているからなのです。

足元を見つめられないのは、気持ちがどこか浮わついているからでしょう。

足元は自分が今まさに立つところ、置かれた場所なのです。

そこからしか前への一歩は踏み出せないのです。

踏み出す足元が緩んでいると次の一歩も揺らぎます。

まず、今この瞬間の自分に意識を向けることが大事なのです。

そして、もう少し心が成長して余裕がでてきたなら、次は周りを見渡して、周りの人にも手を差しのべましょうということなのです。

世界中の人、地球上の植物、動物、全てのいのちに、心を傾ける余裕を持ちたいものです。

森を散歩中 キラキラと光る苔たち

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