禅シンプルライフ

こんにちは、まろです。 食欲の秋なのか、数年ぶりにカレーを作りたくなり、１週間前に作りました。 この数年間は、カレーを食べたくなったら無印良品のレトルトカレー「小さめ　辛くない国産りんごと野菜のカレー　90g　190円」を買って食べていまし...

こんにちは、まろです。 先日、スマホの写真整理をしていて、眠っていた２枚の写真を見つけ、改めて生き方の方向が明確になったので、皆さんと共有したく思います。 その写真がこちら↓ いずれも、曹洞宗の大本山 永平寺と總持寺の廊下の写真です。（曹洞...

こんにちは、まろです。 前回、今持っているアクセサリーをご紹介しました。 （→禅シンプルライフでもキラキラアクセサリーは必須） 厳選して今この量に落ち着いており、この器に入れるようにしてからは、あまり見直しをしてこなかったのですが、 今回ブ...

こんにちは、まろです。 今回はアクセサリーの話です。 禅（仏道）を追求すると、欲望や煩悩を手放して質素な身なりで日夜修行に励む、という生き方になっていくと思います。 実際、よく遊びに行く禅寺の尼僧さんは、もちろん頭は剃っており、服装も普段は...

こんにちは、まろです。 ユニクロで秋冬の洋服を追加購入したので、ご紹介です。 先日、老けて見える自分のパーソナルカラーでないジャケットとカーディガンを手放したので（→こちら）、代わりの防寒服を選んできました。 購入品 ●エクストラファインメ...

こんにちは、まろです。 私は毎朝山盛りサラダを食べています。 １食の内容は、 レタスの葉２枚、サニーレタスの葉２枚、玉ねぎスライス1/4個分、ケールスプラウト一握り、トマト１個、手作りドレッシング（りんご酢、オリーブオイル、塩、粗挽きこしょ...

こんにちは、まろです。 ここ２年くらい、私はお風呂でシャボン玉石けんシリーズを愛用しています。 左から、シャンプー、リンス、洗顔石けん、身体を洗う石けん　です。 それまでは、１本数千円する有名なオーガニック系シャンプーや、美容室でおすすめさ...

こんにちは、まろです。 「静電気は身体に良くない」となんとなく思っていて、天然素材の洋服を選ぶようにしているのですが、その「なんとなく」という感覚的な理由が自分の中でしっくりこず、自分なりの納得した根拠を持ちたくて調べてみました。 といって...

こんにちは、まろです。 この連休中、ずっと気になっていたモノを手放すことにしました。 それがこちら↓ これはケーキ作りの道具一式です。 元々お菓子作りはしてこなかったのですが、数年前に、当時閲覧していたミニマリストの主婦ブロガーさんが、子供...

こんにちは、まろです。 私は無印良品のシャツがシンプルでサラッとしていて着心地が良いので愛用しているのですが、一つの欠点は、経年劣化で首の後ろのプリントタグが溶けてベトベトになることでした。 ※撮影が上下逆になってます 私の場合、大体２年く...