こんにちは、まろです。
先日、スマホの写真整理をしていて、眠っていた２枚の写真を見つけ、改めて生き方の方向が明確になったので、皆さんと共有したく思います。
その写真がこちら↓
いずれも、曹洞宗の大本山 永平寺と總持寺の廊下の写真です。（曹洞宗には大本山が２つあります）
廊下がピカピカで、窓からの景色が映り込むほどです。
こちら、参禅研修に参加した時に撮影したのですが、実際ちり一つ落ちていなくて、ピカピカでツルツルでした。
雲水と呼ばれる修行僧たちは、毎日掃除をし、こちらの廊下も毎日水拭きをしています。
以前、禅語「一掃除二信心」をご紹介しましたが、禅では、数ある修行の中で掃除が一番大事だと位置付けているのです。
なぜなら、掃除はその場所をきれいにするだけではなく、自分の心についたちりやほこりを払い、さらに磨く行いだからです。
なぜ、掃除がこころを磨くのか
別の禅語に「前後際断」というのがあります。
こちらは、時間を過去から未来へつながったものとはとらえず、一瞬一瞬を重視せよという教えです。過去や未来ではなく今を重んじよということです。
今目の前にあることに専念する、集中する
今目の前のやるべきことに必死に取り組む
今目の前のことを、いちいち丁寧に取り組む
目の前のことに集中していれば、過去を悔やんだり、未来に不安を抱くことはないのです。
掃除を毎日繰り返すことで、こころの迷いや不安を打ち消していく。
それが最も大切な修行なのです。
禅寺の廊下は私の目指す姿
今回この写真を通して、
単に掃除の大切さと楽しさを思い返しただけでなく、
老いていく自分の目指す姿を見出せたような発見がありました。
それはどの角度からの発見かというと、
年月を経た古い廊下であっても、毎日掃除して磨いていれば、味が出つつ、清々しく美しいということです。
これを自分の生き方に置き換えると、
老いていく身体であっても、隅々まで清潔を保ち、身につけるモノも過ごす空間も清潔を保っていれば、人間の深みが出つつ、清々しく美しくいられるということです。
今回この廊下の写真から勇気をもらいました。
清潔を保つために心がけていること
隅々まで清潔を保つこととして、私が心がけていることは、
- 毎日お風呂に入る
- 定期的に美容院に行く（私は月１回通っています）
- 定期的に歯医者に行く（歯周病、口臭予防のため、私は２ヶ月に１回通って歯のクリーニングをしています）→詳しくはこちら
- 毎食後歯を磨く
- 定期的に顔の生毛を剃る
- 爪は伸ばさず、いつも短く切りそろえる（煩悩丸出しで、盛ることで不潔に見えるマニキュアもしない）
- 毎日掃除（トイレ掃除も毎日）、洗濯をして、汚れをためない など
当たり前のことが大多数ですが、こういった心がけを毎日繰り返し繰り返しやっていく、目の前のことだけに集中し、それをただただ積み重ねていく。
今でも毎日十分幸せなのですが、この生活を積み重ねていくことで、いつかこの廊下のように美しい佇まいになれると確信しました。
