「 月別アーカイブ：2023年07月 」 一覧

こんにちは、まろです。 先週平日に、久々に発熱し💦改めて色々思うことがありました。 特に思い当たる原因はなかったのですが、突然夜から寒気がして、発熱と頭痛と筋肉痛。。 恐らく何らかの外 …

こんにちは、まろです。 3連休の3日目、最高です！ 通常の週末は、買い出しやジムなど大体やることが決まっているので、ルーティンをこなす感で2日間が終わってしまいがちなのですが、プラス1日の休日があると …

こんにちは、まろです。 相も変わらず、朝食は山盛りサラダをいただいています。 定番は、レタス、スプラウト、玉ねぎスライス、トマトですが、 加えて手に入った時は、ケール、アボカドをプラスしています。 ア …

こんにちは、まろです。 日中は暑くなりましたね💦 ただ、朝方はまだ涼しいので、朝いちでベランダと玄関の戸を開けて、空気の入れ替えをしています。 先週、2ヶ月に1度通っている歯のメンテナ …