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こんにちは。まろです。 今年に入り、50才になりました。 楽しかった40代ともお別れですが、もっと楽しい50代になるよう、日々精進していきたいと思います。 年齢はただの数字だと思っており、食事や運動などの生活習慣と成長思考により、老化スピー...