日常の雑記 【人体実験!?】不摂生は見事に結果に現れる。。
こんにちは、まろです。 10月、私はいくつかの不摂生をしました。 普段は食事を定食化しており、1日2食、1食は山盛りサラダと全粒粉パン、もう1食は玄米、納豆、具沢山お味噌汁と決めているのですが、 10月中旬に会社の後輩と新宿御苑にお出かけし...
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