ミニマル思考 【禅語】本来無一物(ほんらいむいちもつ) 何も持たずに生まれてきた それが人間本来の姿だという言葉です。 人は生きている間にさまざまなモノを手に入れます。 一度手に入れたモノを手放すのは苦しいものです。 なぜなら、手に入れてきたモノは、自分が生きてきた証(と思い込んでいる)だから。... 2020.02.28 ミニマル思考禅語・人生の名言
ミニマル思考 ウィルスに怯えるヒトという生き物を思う 最近、新型コロナウィルスのニュースばかりですが、 新型コロナウィルスにしても、インフルエンザにしても、ウイルス性の風邪にしても、 ウィルスを考えるときに思うのは、やはり「ヒトは生かされている」ということです。 目に見えないちっぽけなウィルス... 2020.02.26 ミニマル思考
手放す、掃除、片付け 洋服を手放して、身軽になろう みなさんのクローゼットは洋服があふれていませんか? 一度、どんな洋服を持っているか思い浮かべてみてください。 なぜみなさんはその洋服を手に入れたのでしょうか? 私の10年前のクローゼットはこんな理由の洋服たちばかりでした。 ・好きなテイスト... 2020.02.24 手放す、掃除、片付け
愛用品・愛用コンテンツ 【愛用品】一日の終わりに最高の幸せを運んでくれるモノ その2 それは、ニトリの布団カバーです。 ―――――――――― ひもなしらくらく掛け布団カバー シングル(Nグリップホテル WH S) ホテルの掛け布団カバーのように上質な光沢となめらかな肌ざわり。綿サテンのホテルシリーズ。(グッドデザイン賞受賞)... 2020.02.20 愛用品・愛用コンテンツ
ミニマル思考 「生きている」のではなく「生かされている」を考える時、魚の「スイミー」を思い出す 仏教系の読み物や、お坊さんの説法などで「私たちは生かされている」という言い回しを目にする/耳にすることがあると思います。 仏教媒体を通じて「生かされている」と言われると、なんか思想的、哲学的な感じがするかもしれませんが、なんてことはない、リ... 2020.02.18 ミニマル思考
手放す、掃除、片付け 【骨格診断】資格取得への道のり③ 理論が実感に変わるとき 早いもので3回目の講義が終わり、あと2回で卒業です。 3日目は、各骨格スタイルに合う装飾品や小物などを学びました。 自分の新しいスタイル「ウェーブ」ですが、日が経つにつれて「いいかも」と思えるようになってきました。 理論が実感に変わってきた... 2020.02.17 手放す、掃除、片付け
手放す、掃除、片付け 【骨格診断】資格取得への道のり② 天に試されている 前回の初日は衝撃のスタートだったのですが (^_^;) 2日目は、自分の新しい骨格スタイルを認識した上で、各骨格スタイルに合う洋服の形や素材を学びました。 学んだ内容は、洋服の形や素材ごとに、各スタイルに似合う理由、似合わない理由を教えてい... 2020.02.10 手放す、掃除、片付け
ミニマル思考 時間を増やす方法 それは物事の効率化です。 いつもの作業を効率化すると時間が短くて済むようになり、今までかかっていた時間からの引き算分の時間が浮く(=増える)ことになります。 当たり前のことなのですが。 ところで、みなさんは何か好き嫌いやこだわりはある方でし... 2020.02.07 ミニマル思考
ミニマル思考 【根本から断つ】家で洗えない洋服 私が根本から断ったもの、 それはクリーニング屋に行くこと、つまり「家で洗えない洋服」を断ちました。 以前、いつものように捨てるものを探して部屋中を物色していたときに、クリーニング店からもらったクリーニング受け取り用の持ち手付き袋に目が止まり... 2020.02.05 ミニマル思考手放す、掃除、片付け
手放す、掃除、片付け 【骨格診断】資格取得への道のり① 初日のスクーリングで判明した衝撃の事実 以前の投稿で骨格診断との出会いを熱く語りましたが。。(^_^;) ↓↓ 先日、その資格取得に向けた講義の初日でした。 初日は、導入部分の講義と、早速受講生同士でお互い診断をしてみて、先生の診断結果との答え合わせをするという回でした。 私は「... 2020.02.03 手放す、掃除、片付け