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簡素な中にも潤いを

こんにちは、まろです。 先週数年ぶりに体調を崩してしまい、健康のありがたさをしみじみと感じている今日この頃です。 しかし治りが遅い。。 独り身は気楽ではありますが、体調不良や災害の時にはとても不便で、 …

「生きている」のではなく「生かされている」を考える時、魚の「スイミー」を思い出す 

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急遽、金属コイルのベッドマットレスを手放した。。その理由

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最近挑戦している【3つ】の健康習慣

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