関連記事

改めて、朝いちの歯磨きが効果的と判明

こんにちは、まろです。 日中は暑くなりましたね💦 ただ、朝方はまだ涼しいので、朝いちでベランダと玄関の戸を開けて、空気の入れ替えをしています。 先週、2ヶ月に1度通っている歯のメンテナ …

連休のダウンサイジング【其の二】食器棚をシンプルに

こんにちは、まろです。 本日、食器棚をダウンサイジングしました。 思い立って新しいものを購入したのは１ヶ月前なのですが、配送に時間がかかり、１ヶ月越しの実現となります。 今までの食器棚（↓ビフォー　7 …

毎日の食事メニューに迷わなくなるたった一つのコツ

皆さん、日々の食事メニューを考えるのはホントつらいですよね？ そんな毎日の判断疲れから解放されるコツ、それはズバリ、一週間のメニューを固定し、それを毎週ローテーションするという方法です。 「今晩は何に …

禅シンプルライフのご飯事情

こんにちは、まろです。 数ヵ月ぶりにご飯の一式がなくなりかけていたので、週末に一式購入しました。 何が一式かというと（笑）、私はご飯を炊くとき、次の4種類の穀類を混ぜて炊いています。 白米発芽玄米　又 …

独りの元日。いつもの休日。

こんにちは、まろです。 新年　明けまして　おめでとうございます。 明けましたね〜 みなさんはカウントダウンから初日の出まで、年末年始を満喫されているでしょうか。 私は、昨晩の大晦日は22時に就寝し、朝 …

2023/09/10

お盆休みの一人旅行

2023/08/13

今の自分に合わせてモノを循環させる

2023/07/23

久々に発熱しての改めての気づき

2023/07/17

アラフィフ女子、早朝からDIY

2023/07/12

品質の良いアボカドを定食に加えた