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「洋服の制服化」ならぬ、毎日ご飯の「定食化」

こんにちは、まろです。 「洋服の制服化」は、ミニマリスト界隈では当たり前のことですが、 私のおすすめは毎日ご飯の「定食化」です。 毎日３回頂く食事、 メニューを考えるのに時間が取られることも多々あるの …

梅雨でもご機嫌に

こんにちは、まろです。 コロナとの共存生活も早2〜3年。 以前通っていた馴染みのお寺とも疎遠となり、禅・仏教の勉強はもっぱらTV（Eテレ：こころの時代など）やYouTube（お寺の住職や仏教学者の配信 …

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