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【水切りネット】が目からウロコ　今さら。。

こんにちは、まろです。 私はどちらかというと保守的な方で、従来の習慣をずっと続けていたり、使ったことのないものや、新しいものにはすぐに飛びつかないタイプなのですが、 今年、生まれて初めて買ってみて、手 …

野菜サラダで美肌

こんにちは、まろです。 私は毎朝山盛りサラダを食べています。 １食の内容は、 レタスの葉２枚、サニーレタスの葉２枚、玉ねぎスライス1/4個分、ケールスプラウト一握り、トマト１個、手作りドレッシング（り …

【年末年始】盛り上がる世間を思う

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全部捨ててしまえ【禅語】放下著

先日「禅的お掃除術」というNHK番組があり、そこから禅の本質を率直に言い当てた禅語を仕入れたので、ご紹介します。 禅語【放下著】 ほうげじゃく 「捨ててしまえ」という意味になります。 なんてストレート …

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