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年末年始はご馳走を食す

こんにちは、まろです。 年明けから関東は天気の良い日が続いています。 年末年始という季節のビッグイベントを終え、ようやく日常生活に戻った感じです。 年末年始は一人で過ごしていましたが、外食回数も増やし …

引き寄せの法則／「きれい」も「汚れ」も初めが肝心

こんにちは、まろです。 先日、２ヶ月に１回の歯のメンテナンスに行ってきました。 （歯の定期検診の話　→ 根本から断つ 【歯の健康を損なうリスク】予防歯科で） 歯医者では、数年ぶりに口の中の写真を撮って …

「洋服の制服化」ならぬ、毎日ご飯の「定食化」

こんにちは、まろです。 「洋服の制服化」は、ミニマリスト界隈では当たり前のことですが、 私のおすすめは毎日ご飯の「定食化」です。 毎日３回頂く食事、 メニューを考えるのに時間が取られることも多々あるの …

【掃除スイッチ】隅っこ掃除のすすめ

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元旦ですが、いつもの穏やかな休日

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